วันพุธที่ 22 สิงหาคม พ.ศ. 2561

เฝ้าสังเกตุ

...ในขณะปฏิบัติวิปัสสนา เรามีหน้าที่เพียงเฝ้าสังเกตเวทนาทั่วร่างกาย โดยไม่ต้องสนใจค้นหาสาเหตุของเวทนาชนิดใด ขอเพียงให้เข้าใจว่าเวทนาทุกชนิดแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายใน ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งการเปลี่ยนแปลงทางกายและทางจิตที่ทำงานผสานกันอย่างแยกไม่ออก เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นที่ส่วนหนึ่ง ก็ย่อมจะส่งผลกระทบไปถึงอีกส่วนด้วย...

.
การขจัดสังขารเก่า
ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

นั่งสมาธิแล้วชา นั่งสมาธิแล้วชา

ถาม  นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ  อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...