เราควรเป็นผู้ดู ผู้รู้ อยู่เฉย รู้ไปเรื่อยๆ สุขเกิดก็รู้ ทุกข์เกิดก็รู้ เฉยๆก็รู้ พอใจ ไม่พอใจก็รู้ ก็ดู
ต้องรักษาตัวรู้ให้หมั่นคง ไม่ไหลไปกับสิ่งที่ถูกรู้
อาการที่รู้อย่างต่อเนื่อง คือ สัมมาสมาธิ
บล๊อกน้ำสำหรับเก็บรวบรวมบทความธรรมะ การปฎิบัติตามทีต่างๆได้พบ ได้เห็น ได้รู้ มาเก็บรวบรวมไว้เผื่อเป้นการบันทึกไว้อ่าน หรือ ทบทวน เป็นการส่วนตัว มิได้มีเจตนาอื่นไดไดเลย นะครับ...ขอบคุณครับ ผู้รวบรวมบทความ - บ.ใบไม้☘🍃☘
ถาม นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น