การเจริญสติปัฏฐาน หลวงพ่อปราโมทย์
สติแท้ๆเป็นความระลึกได้ ในอารมณ์ที่เป็นกุศล ระลึกรู้ รูปนาม กายใจ การรู้มี 2 ระดับ เพื่อมีสติ กับเพื่อมีปัญญา เห็นความจริงของกายของใจ เรารักสิ่งใดเราทุกข์เพราะสิ่งนั้น รู้สึกกาย รู้สึกใจ จะเห็นความไม่เที่ยง จะเบื่อหน่าย คลายกําหนัด จึงหลุดพ้น จากความยึดถือกายยึดถือใจ สติไม่ใช่การคิดไม่ใช่การกําหนดจดจ้อง สติแท้คือความระลึกได้ เกิดจากจิตจําสภาวะได้ โดยอาศัยสัญญา สัญญาเป็นความจําสภาวะ รูปแท้ๆคือธาตุ4
https://www.youtube.com/watch?v=SyQDYL7yUEs
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น