วันพฤหัสบดีที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2561

จิต สติ ความคิด โดยดร.วรภัทร์

จิต สติ ความคิด โดยดร.วรภัทร์

หาใจให้เจอ ใจคืออะไร สติคืออะไร จิตเกิดเป็นอย่างไร ฝึกสติ ดูกาย ดูเวทนา การฝึกอยู่ที่ใจ รู้ ตื่น เบิกบาน ต้องมีสติเข้าไปดู หมั่นสังเกตุตนเอง

https://www.youtube.com/watch?v=rjZWyWJV58g

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

นั่งสมาธิแล้วชา นั่งสมาธิแล้วชา

ถาม  นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ  อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...