วันอังคารที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2561

เมื่อร่างกายเคลื่อนไหว

เมื่อร่างกายเคลื่อนไหว รู้มัน
เมื่อจิตใจเคลื่อนไหว รู้มัน
การปฏิบัตินี้เป็นการปฏิบัติตลอด ๒๔ ชั่วโมง
ดังนั้นให้ผ่อนคลายและให้เป็นธรรมชาติ
เป็นปกติธรรมดา จงตั้งใจปฏิบัติจริงๆ
และปฏิบัติอย่างสบายๆ

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

นั่งสมาธิแล้วชา นั่งสมาธิแล้วชา

ถาม  นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ  อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...