ขันธนคร ธรรมาคุณากร
.
จำเป็นไหมที่จะต้องนั่งภาวนาให้นานๆ
ไม่จำเป็นต้องนั่งภาวนานาน
นับเป็นหลายๆ ชั่วโมง
บางคนคิดว่ายิ่งนั่งภาวนานานเท่าใด
ก็จะยิ่ง เกิดปัญญามากเท่านั้น
ผมเคยเห็นไก่กกอยู่ในรังของมัน
ทั้งวันนับเป็นวันๆ
ปัญญาที่แท้เกิดจากการที่เรา
มีสติในทุกๆ อิริยาบถ
การฝึกปฏิบัติของท่านต้องเริ่มขึ้นทันที
ที่ท่านตื่นนอนตอนเช้า
และต้องปฏิบัติให้ต่อเนื่องไป
จนกระทั่งนอนหลับไป
อย่าไปห่วงว่าท่านต้องนั่งภาวนาให้นานๆ
สิ่งสำคัญก็คือท่านเพียงแต่เฝ้าดู
ไม่ว่าท่านจะเดินอยู่ หรือนั่งอยู่
หรือกำลังเข้าห้องน้ำอยู่
.
หลวงปู่ชา สุภัทโท
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น