การภาวนาต้องสดใหม่อยู่กับความรู้สึกตัว
เพราะจิตมักจะส่งออกนอก เข้าในเสมอๆ
ออกนอกก็เพลิดเพลิน เข้าในก็ซึมๆ นิ่งๆ
รู้สึกไว้ทีละขณะๆ ภายนอกไม่มัว ภายในกระจ่างแจ้ง
พร้อมที่จะรู้เท่าในอาการทั้งหลาย นี่เป็นวิถีแห่งสติ
วิถีแห่งความรู้สึกตัว เป็นมรรคาสู่ความอิสระทางใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น