เซ็กซ์แบบตันตระ หรือ TANTRA SEX
เป็นศาสตร์เก่าแก่ของชาวฮินดู ที่ใช้ปฏิบัติและฝึกฝนมานานนับพันปี เป็นศาสตร์และศิลป์ของการร่วมรักเมื่อชายและหญิง มีร่างกายประสานสอดคล้องจนหลอมเป็นร่างเดียวกันแล้ว ก็จะซึมซับการถ่ายทอดพลังแห่งความรักผ่านการประสานร่างกายเข้าหากันจนแนบแน่น ปล่อยให้พลังแห่งความรักไหลวนจากร่างกายของฝ่ายหนึ่งเข้าไปยังร่างกายของอีกฝ่ายหนึ่ง ด้วยความเชื่อที่ว่า นอกจากการร่วมรักจะให้ความสุขสมแล้ว พลังทางเพศที่เกิดขึ้นยังเสริมสร้างให้เกิดความแข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ อันนำมาซึ่งความสุขในชีวิต ศาสตร์การทำรักแบบตันตระ อาจทำให้คุณนึกถึงการมีเซ็กซ์ที่เร่าร้อนและสามารถร่วมรักได้ยาวนาน โดยผ่านการฝึกฝนง่ายๆ ที่เราได้นำมาเสนอให้คุณได้ลองปฏิบัติกันดังนี้
บริหารกล้ามเนื้อ PC
กล้ามเนื้อพีซี (pubococcygeus muscle) หรือที่เรียกกันว่า “กล้ามเนื้อแห่งรัก” ความจริงแล้วก็คือ กล้ามเนื้อหูรูดนั่นเอง อยู่ระหว่างกระดูกเชิงกรานและกระดูกก้นกบ เป็นกล้ามเนื้อพิเศษเวลาที่คุณใกล้ถึงจุดสุดยอด จะสามารถหยุดการหลั่งได้ และถ้าหากกล้ามเนื้อส่วนนี้มีความแข็งแรงพอนอกจากจะควบคุมการหลั่งของคุณได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มขีดความพอใจจากปฏิบัติการรักได้หลายครั้งต่อวันอีกด้วย ทั้งหมดนี้สามารถทำได้เพียงแค่คุณออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้ให้แข็งแรง ฝึกง่ายๆ ด้วยการพยายามที่จะหยุดการไหลของปัสสาวะ และฝึกเกร็งกล้ามเนื้อส่วนนี้ หรือการขมิบก้นนั่นเอง อย่างน้อย 20 ครั้งต่อวัน และในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ให้ใช้เทคนิคนี้ควบคู่ไปกับการกำหนดลมหายใจ รับรองได้ว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับปฏิบัติการรักครั้งนี้อย่างแน่นอน
เทคนิคการหายใจ
การหายใจเป็นหัวใจสำคัญของศาสตร์แห่งตันตระ การเรียนรู้การหายใจจะช่วยให้คุณสามารถดึงพลังงานมาจากตัวเธอและสิ่งรอบๆ ตัวคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้พลังงานไหลไปมาระหว่างคุณสองคน เมื่อชายและหญิงมีความตื่นเต้นเกิดขึ้นมักจะเร่งจังหวะการหายใจ และเมื่อคุณทั้งคู่อยู่ใกล้จุดสุดยอดมีแนวโน้มว่าจะกลั้นลมหายใจ ดังนั้นการควบคุมการหายใจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการสำเร็จความใคร่ของคุณ เทคนิคง่ายๆ ของการฝึกลมหายใจคือ หนักแน่น ผ่อนคลาย หายใจลึกช้า และเข้าจังหวะ
ท่าช้อนเพิ่มพลังจักรวาล
ตามหลักประเพณีของตันตระ การใช้ท่าช้อน (Spoon) ที่ผู้หญิงนอนตะแคงอยู่ด้านหน้าและผู้ชายนอนตะแคงหันหน้าไปทางเดียวกันอยู่ด้านหลังนั้น จะช่วยเพิ่มพลังจักระตามหลักศาสตร์ของตันตระ นอนนิ่งๆ อยู่ในท่านี้เพียงไม่กี่นาที ก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยหายใจเข้า-ออกลึกๆ ช้าๆ โดยคุณทั้งคู่จะต้องหายใจในจังหวะเดียวกัน นอกจากนี้การที่คุณสวมกอดเธอจากด้านหลังสามารถที่จะใช้มือช่วยกระตุ้นทรวงอกของเธอได้อีกด้วย
กระตุ้นจุดจีสปอต (G-Spot)
ตันตระเชื่อว่าจุดจีสปอต (Grafenberg-Spot) เป็นจุดที่เชื่อมระหว่างร่างกายและสมอง มีพลังจักระจะทำให้ผู้หญิงของคุณมีความสุขและถึงจุดออกัสซัมได้รุนแรงขึ้น หากคุณเล้าโลมโดยการกระตุ้นจุดจีสปอตอย่างถูกวิธี เริ่มด้วยการสัมผัสคลิตอริสและใช้นิ้วของคุณล่วงล้ำเข้าไปบริเวณช่องคลอดประมาณ 2-3 นิ้ว จุดนี้จะอยู่บริเวณผนังช่องคลอดด้านบน ปุ่มเล็กๆ ภายในผนังช่องคลอดนี้สามารถทำให้เกิดการบรรลุจุดสุดยอดอันทรงพลังได้ ควรกระตุ้นเพียงแผ่วเบา และไม่ควรกระตุ้นบริเวณนี้มากจนเกินไป
นวดหน้าอก
การนวดเต้านมเป็นอีกส่วนประกอบที่สำคัญของศาสตร์แห่งตันตระ เพราะปทุมถันทั้งสองนางนั้นเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกับจักระการเต้นของหัวใจ ช่วยให้สาวของคุณเกิดความพึงพอใจและมีความสุขเพิ่มขึ้น คุณสามารถปรนนิบัติเธอให้พบกับความสุขเช่นนั้นได้ ด้วยการเตรียมน้ำมันนวด หรือ โลชั่น เทลงบนฝ่ามือทั้งสองข้าง นวดวนเป็นวงกลมเบาๆ ตรงกลางหน้าอก จากนั้นขยายออกไปยังปทุมถันทั้งสองข้างของเธอ และถ้าจะให้สมบูรณ์แบบมากขึ้นลองให้เธอสัมผัสหน้าอกของตัวเองโดยที่คุณเอามือวางไว้บนมือของเธอ ให้เธอทำให้ดูว่าสัมผัสแบบไหนที่เธอต้องการ จากนั้นให้เธอเป็นฝ่ายนวดให้คุณบ้างสลับกันไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น