การเลือกอารมณ์ที่จะทําสมาธิ โดย หลวงพ่อปราโมทย์
สําคัญนะครับจะได้รู้ว่าเราควรจะปฏิบัติอย่างไร " จุดสําคัญที่ท่านเน้นคือการทําด้วยความสบายใจผ่อนคลาย " ถ้าไปทําแล้วเครียดเพ่งเกร็ง สมาธิจะไม่เกิด ตรงนี้นะผู้ปฏิบัติใหม่ๆไปติดกันตรงพยายามมากเกินไป จนเครียด จึงไม่ได้อะไร ให้ทําเบาๆสบายๆมีความสุข สมาธิจึงเกิด
https://www.youtube.com/watch?v=x7Z3dDc5hDY
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น