การตามดูจิต เห็นบ่อยๆ จะจําสภาวะได้ เห็นการเผลอเพลิน เห็นการไร้สาระ การตามดูตามรู้กายและใจ จะเห็นการเกิดดับเปลี่ยนแปลง ไม่มีตัวมีตน เห็นว่าจิตถูกดึงให้ส่งออก ให้ลืมกายลืมใจ ผัสสะต่างๆจะกระตุ้นให้จิตส่งออกไปปรุงแต่ง พิจารณา รับรู้ ตัดสิน ก่อเกิดเป็นพฤติกรรม อารมณ์
โดย พระอาจารย์อํานาจ วัดผาซ่อนแก้ว
https://www.youtube.com/watch?v=xY1-2GWY36M
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น