วันอังคารที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

ฝีกสมาธิผ่านงาน ศิลปะ

" ฝึกสมาธิ "...ผ่านงาน ศิลปะ...

   เวลาที่เจอ ปัญหาหนักๆ แล้วอยากจะพัก
อยากผ่อนคลาย  แต่...สภาวะไม่พร้อมที่จะ
"เจริญสติภาวนา"  จึงต้องหาวิธี...ทำใจให้
เยือกเย็น  และสงบ...

   นั่นคือ  การให้เวลา...อยู่กับ "ตัวเอง"...
เป็นดีที่สุด  รู้มาก...เห็นมาก...ยิ่งต้องฝึกจิต
ให้มัน มากยิ่งขึ้น  (อยากเป็น คนธรรมดา)

(ป.ล.)...หากวาดเสร็จ จริงๆ เมื่อไรแล้ว
              จะเอามา ให้เพื่อนๆ ชมกันใหม่
              ภาพนี้ วาดได้แค่  40 %  เท่านั้น

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

นั่งสมาธิแล้วชา นั่งสมาธิแล้วชา

ถาม  นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ  อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...