วันพฤหัสบดีที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

ฝึกจิต ง่ายนิดเดียว
คืออย่าเที่ยวเตลิดไป

รู้คิดทำสิ่งใด ก็จรดใจ ในสิ่งนั้น

ฝึกจิตอยู่ที่นี่ รู้สึกที่ ปัจจุบัน

แจ้งจะ ขณะนั้น รู้ทั่วกันทั้งนอกใน

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

นั่งสมาธิแล้วชา นั่งสมาธิแล้วชา

ถาม  นั่งสมาธิแล้วชา ตอบ  อันนี้เป็นเรื่องของธรรมดาของกาย ที่นั่งนานๆ ย่อมเกิดความมึนชาขึ้นมา ถ้ารู้สึกเจ็บปวด หรือชาขึ้นมาแล้ว เราหยุดเปลี...